グルメ ≪完全食≫卵の栄養価が優秀過ぎるので、まとめてみた 栄養満点で≪完全食≫とも呼ばれる「卵」ですが、なぜそれほど優秀なのでしょうか。 卵の栄養成分から、その特徴までをまとめていきます。 栄養価について 卵の栄養価は、このようになっています。 たまごの栄養素（１個当たり... 2020.01.17 グルメ食材
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