2020-05

スポンサーリンク
筋トレ

【強い味方】筋トレが就活で大きな武器になる3つの理由

就活生にとって、大きな悩みとなるのが自己PRの存在です。 自分自身が経験してきたことを語ると共に、自分を知ってもらうためには、それなりしっかりとした自己PRをする必要があります。 一般的には、学生時代に行ってきたアルバイトやサ...
ダイエット

【簡単!!】辛い筋トレを継続するたった一つの方法

ダイエット目的や理想の体型になりたいという理由から筋トレを実践する人は、昔も今も変わらず一定数の方がいます。 しかし、筋トレを短期間の間、実践することが出来ても、それを継続して長期間続けることが出来る人は、ほんの一握りです。 ...
雑記

やりたいこともやれないこんな世の中じゃ~♪ポイズン♪

ようやくではありますが、多くの府県で緊急事態宣言が解除され、少しずつではありますが、普段の世の中に戻りつつあるようです。 しかし、コロナが決定打で倒産する会社が世界であるように、世界規模で経済に影響を与えております。 私が身を...
筋トレ

筋トレが最高のコミュニケーションツールになる理由

筋トレには様々なメリットが存在します。 筋トレをすることで、男性であれば身体付きが逞しくなったり、女性であれば女性らしい体のラインを作ることができるようになります。 また、多くの方が経験しているように内面の変化もたくさんもたら...
ダイエット

【共役リノール酸 CLA】サプリを活用し、効率よくダイエットしよう!

昨今のフィットネスブームにより、様々なサプリメントが身近な存在となり、コンビニ等で簡単に手に入るようになってきました。 しかし、フィットネスに慣れ親しんでいる人にとっては身近な存在でも、まだまだ一般の人にとっては浸透しきっていないと...
ブログ運営

【解決済み】AdSenseポリシー違反レポートが来て焦った話

ブログを始めてから早くも10ケ月近く経とうとしています。 WordPressの勉強と自分自身のアウトプット用だった当サイトもいつしか100記事を超えて、日々少しずつですがアクセス数も増加傾向にあります。 増加傾向とは言っても平...
雑記

コロナ真っ只中だけど、GWももう終わり

今記事を書いているのが2020/05/07 24時過ぎということで、今日からまた平常運転に戻るわけです。 幸いにも仕事に多少は影響出ていますが、まだ影響が少ない業種という事もあり、仕事面の心配はあまりしていません。 しかし、私...
筋トレ

使えない筋肉ってあるの?使えない筋肉とは何かを考えてみた

筋トレをしていると時々聞くのが、「使えない」筋肉という言葉です。 使えない筋肉って何か? なかなか難しい問題ですが、その問題について、ちょっと考えてみました。 筋肉 = 力の源 見た目の筋肉が力と完全に比例している...
ダイエット

【効果無し?】自重トレーニングは本当に無意味なのか?って話

筋トレ界隈で時々議論になるのが、自重トレーニングの効果についてです。自重トレーニングは無意味という人も居れば、自重トレーニングでも十分なトレーニングになるという人も居て、何を信じて良いか分からなくなっている人も多くいます。答えから先に言うと、意味あります!しかし、ウェイトトレーニングと比較すると、効率的ではないというのが答えになります。
雑記

【炎上!】こじるり筋トレ民から嫌われる

こじるりこと小島瑠璃子さんがインスタライブの発言を受けて、筋トレを行っている人達から多くの批判的なコメントが殺到しているようです。 そして、その非難を受けて、Twitter上に反省のつぶやきをしております。 筋トレって筋トレし...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました